妊娠と言い伝え、妊娠中に甘いものを食べたい、性別は女の子?

妊娠と言い伝え

妊娠と言い伝え 妊娠中は、様々な言い伝えや迷信、噂があります。どれも本当のことのみたいで、つい信じたくなりますよね。 中でも、生まれてくる赤ちゃんの性別に関しての言い伝えや迷信が数多くあります。 ここでは、赤ちゃんの性別 … 続きを読む

妊娠中の気管支炎や風邪、お腹の張りや腰痛などの注意点

ninsinnsyoki4179

妊娠中の注意点 妊娠中は、出血やお腹の張り、腰痛、便秘など様々な症状が現れるようになります。 特に、妊娠初期のお腹の張りや出血には注意が必要です。鮮血が出血する場合 は急いで産婦人科を受診するようにしましょう。 妊娠中は … 続きを読む

妊娠中の食事は?海苔はビタミンB6、ひじきはダメ。

妊娠中の食事

妊娠中の食事は大切! 妊娠中の食事は、栄養のあるものをバランスよく食べることが大事です。特に鉄分が不足しがちなので、ほうれん草など鉄分を多く含む食品を食事に取り入れてみましょう。 食事には葉酸やビタミンB群を取り入れて健 … 続きを読む

妊娠初期に気づかずお寿司を食べたけど大丈夫?妊娠中期や安定期ならOK?

妊娠初期に気づかずお寿司を食べたけど大丈夫?妊娠中期や安定期ならOK?

妊娠中のお寿司は大丈夫? 妊娠初期は、妊娠に気が付いていないことも多く、知らずにお寿司を食べてしまうことがあります。 妊娠中にお寿司を食べることが大丈夫なのか、詳しく調べてみました。 妊娠中にお寿司を食べてもいい? 結論 … 続きを読む

妊娠中の塩分

妊娠中の塩分

妊娠中の塩分 妊娠中は、塩分の取りすぎに注意しましょう。 塩分を取り過ぎるとむくみや成人病の原因になります。今のうちに、薄い味付けに慣れて素材本来の美味しさを感じるようにすれば、出産後の塩分も控えることができます。 外食 … 続きを読む

妊娠中の胃の痛み

妊娠中の胃の痛み

妊娠中の胃の痛み 妊娠中の胃の痛みや胸焼けは、つわりの症状の一つです。普段からムカムカする、吐き気がある、戻してしまうなどの症状もつわりだと考えられます。 つわりの症状なので、自然に治まってくることも考えられますが、痛み … 続きを読む

妊娠中の不眠

妊娠中の不眠

妊娠中の不眠 妊娠中に不眠は、ホルモンバランスの変化から起こるとされています。普段は、よく眠れるという人も妊婦になると、眠りが浅くなり不眠になったという話も聞きます。 赤ちゃんが成長してお腹が大きくなると、寝返りをうつの … 続きを読む

妊娠中のかゆみ

妊娠中のかゆみ

妊娠中のかゆみ 妊娠中のかゆみは、ホルモンバランスの変化によって起こります。 妊娠を継続させるために必要なホルモン(黄体ホルモン プロゲステロン)の働きによって、体内の水分量に変化が起こって肌の痒みが起こります。 掻きむ … 続きを読む

妊娠中のアロマ

妊娠中のアロマ

妊娠中のアロマ 妊娠中のアロマは、妊婦さんには禁忌の成分もあるので控えたほうが無難です。妊娠中には、ホルモンバランスが大きく変化するので、今まで何ともなかったことが気分を悪くしたり体調を崩す原因となることもあります。 精 … 続きを読む

妊娠中の風邪薬

妊娠中の風邪薬

妊娠中の風邪薬 妊娠中の風邪薬は、自分の判断で気軽に飲んではいけません。市販の風邪薬の中には、大量に服用するとお腹の赤ちゃんに影響が出る成分が入っていることがあります。 必ず、産婦人科の医師と相談して飲むようにしましょう … 続きを読む

妊娠中の薬

妊娠中の薬

妊娠中の薬 妊娠中の薬は、そのまま飲むとママや赤ちゃんに影響がでることがあります。妊娠中に薬を飲む場合は、必ず産婦人科の医師に相談してから飲むようにしてください。 抗生物質や解熱剤の中には、禁忌となっている薬もあります。 … 続きを読む

妊娠中の外食

妊娠中の外食

妊娠中の外食 妊娠中の外食は、できるだけ控えて自宅で調理したいものです。でも、仕事や家事で忙しくて料理を作る時間がないことも多くあります。 外食が全てダメなわけではないので、食事のメニューを工夫して栄養のバランスを取って … 続きを読む

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