妊娠超初期の寒気

妊娠超初期の寒気

妊娠超初期の寒気

妊娠超初期には、寒気の他にも頭痛や微熱、喉の痛みや鼻水鼻づまりなどの症状が出てくることがあります。このような症状は、風邪とよく似ているので違いが分からないかもしれません。

寒気だけで妊娠を判断することは困難です。もし、妊娠の可能性があるなら、生理予定日まで待って妊娠検査薬を使って調べてみましょう。

これ以前に検査薬を使っても正確な判断はできないので、必ず使用書にある検査日を守るようにしてください。

妊娠超初期の寒気が起こる原因

妊娠超初期に寒気が起こる原因

妊娠超初期に寒気を感じる原因として、ホルモンバランスの変化があります。

妊娠すると、hCG(ヒト絨毛性ゴナドトロピン)という初めて分泌されるホルモンがあったり、エストロゲンとプロゲステロンといったホルモンバランスが急激に変化するためと考えられています。

hCG(ヒト絨毛性ゴナドトロピン)とは、胎盤で作られるホルモンで、妊娠検査薬はこのホルモン量を測定して判定しています。

胎盤で作られるため、妊娠しているときにしか分泌されません。つまり、妊娠検査薬が陽性なら、ほぼ100%妊娠しています。

hCGやエストロゲン、プロゲステロンといったホルモンが作用して、寒気や微熱など風邪のような症状を引き起こします。

この他にも、様々症状が出て体調不良の原因にもなっています。

でも、寒気があるからといって必ず妊娠しているとは限りません。正確に判断できるのは妊娠検査薬ですので、焦らず生理予定日または生理予定日1週間後まで待って検査してみましょう。

陽性なら、すぐに産婦人科を受診して、子宮外妊娠(異所性妊娠)や胞状奇胎など異常な妊娠でなく正常な妊娠であることを診断してもらいましょう。

妊娠前・初期に絶対必要な葉酸

妊娠前から初期にかけて葉酸を摂取することで、先天性の異常である、「神経管閉鎖障害」のリスクを70%も低減できることが分かっています。

日頃から、十分な量の葉酸を摂取することが大切です。

詳しくは、下記ページで説明しています。読んでみてください。

妊娠前・初期に絶対必要な葉酸
妊娠前、妊娠初期に絶対必要な葉酸

赤ちゃんとママの明るい将来のためにも、今すぐ葉酸を摂取するようにしてくださいね。

葉酸サプリの選び方については、失敗しない!葉酸サプリの選び方で解説しています。こちらも併せて読んでみてみてください。

失敗しない!葉酸サプリの選び方
失敗しない!葉酸サプリの選び方


この次は、妊娠初期の冷えなどについて詳しく紹介します。まだまだ続きます。

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妊娠初期の冷え

妊娠初期の冷え

妊娠初期に体が冷えていると、ママとお腹の赤ちゃんにとっていいことではありません。体の冷えを改善して、ゆったりと過ごすようにしましょう。

妊娠が分かったら、生活リズムと食生活を見直してみましょう。

食事は、一日3回きちんと食べるようにします。できれば、毎日同じ時間に食べるようにしましょう。食事のメニューも緑黄色野菜や肉、魚など栄養バランスを考えましょう。

体の冷えを改善するには、玉ねぎやじゃがいも、人参、ゴボウなど根菜類を摂るとよいと言われます。鍋やシチューにすると、一度に多くの根菜類を食べることができるのでおすすめです。

睡眠不足も体調不良の原因となります。寝る時間が不規則になると体調に影響するので、毎日同じ時間帯に寝るようにしましょう。

寝る前は、TVやスマホを止めてリラックスした状態で寝ると良い眠りにつくことができます。試してみてください。

妊娠超初期の寒気は、妊娠初期症状の一つです。この他にも風邪のような症状が出ることもあります。具体的な症状が出るのは妊娠3週つまり生理予定日の数日前です。

これより以前なら、本当の風邪かもしれないので、病院で妊娠の可能性があることを伝えて診察を受けるようにしましょう。

この他、妊娠超初期については妊娠超初期で、妊娠初期に気をつけることは妊娠初期に気をつけることで紹介しています。

妊娠超初期の症状である口内炎については、妊娠超初期の口内炎で詳しく説明しました。読んでみてください。

妊娠初期の注意点は妊娠初期の注意点でまとめています。

妊娠したい人向けの話題は妊娠したいで紹介しました。

妊娠では、妊娠したい人や妊娠初期の人に向けた情報がたくさんあります。参考にしてください。

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