妊娠中の腹痛で下痢

妊娠中の腹痛で下痢

妊娠中の腹痛で下痢

妊娠中の腹痛で、下痢になって辛い症状に悩む妊婦さんもいます。妊娠中は、便秘になるイメージがありますが下痢で悩む妊婦さんも以外と多いようです。

あまりに症状がひどくて、何日も下痢に悩まされるときには産婦人科を受診して診察してもらうようにしましょう。

自己判断で薬を飲むのは危険です。必ず産婦人科医と相談して飲むようにしましょう。

妊娠中に下痢になる原因

妊娠中に下痢になる原因

妊娠中に下痢を起こす原因として

・ホルモンによる自律神経への影響。
・つわりによる影響。
・お腹や体の冷え。
・冷たいものや食物繊維の取りすぎ。

このようなことが原因で、下痢になることが多いようです。

ホルモンによる自律神経への影響。
妊娠すると、今まで分泌されなかたホルモンhCG(ヒト絨毛性ゴナドトロピン)が分泌されたり、エストロゲンやプロゲステロンといったホルモンのバランスが大きく変化します。

このホルモンバランスの変化が自律神経に影響して下痢を起こすことがあります。

つわりによる影響。
妊娠初期にはつわりが始まります。つわりにもいくつか種類がありますが、吐きつわりになると食べられない日が何日も続くことになります。

この間は、水分しか補給できないので下痢になりやすくなります。

お腹や体の冷え。
妊娠中は、動けないことも多く血行が悪くなりがちです。血行が悪くなると、体やお腹が冷えて下痢を起こすことがあります。

冷たいものや食物繊維の取りすぎ。
冷たいものは、口当たりがいいので食べ過ぎてしまいます。つわり中は、食べられるものが少ないので冷たいものばかり食べてしまうこともあります。

また、栄養のバランスを考えて色々な食品を食事取り入れていると思いますが、食物繊維を多く摂取し過ぎている場合もあります。

この次は、妊娠中の腹痛で下痢になるときの対処法と下痢と流産の関係について詳しく紹介します。まだまだ続きます。

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妊娠中の下痢の対処法

妊娠中の下痢の対処法

妊娠中に起こる下痢の対処法として

・お腹や体を冷やさない。
・食物繊維を減らす。
・食べ過ぎない。

このような下痢の対処法があります。

お腹や体を冷やさない。
妊娠中は、腹巻きやカイロなどでお腹や体をを冷やさないようにすることが大切です。夏でも冷房に当たると冷えてしまうので、上着やスカーフなどを持参してお腹を冷やさないようにしましょう。

食物繊維を減らす。
もしかしたら、日頃の食事で食物繊維を摂取し過ぎているかもしれません。一度食事のメニューを見直して食物繊維を減らすようにしてみてください。

食べ過ぎない。
冷たいものもそうですが、食べ過ぎないように注意してください。脂っこいものを食べ過ぎると下痢になります。量をたくさん食べても同様です。

なるべく温かいものを選んで食べ過ぎないようにしましょう。

妊娠中の下痢と流産

妊娠中の下痢と流産

妊娠中に下痢になると流産するという話を聞いたことがあると思います。この件に関しては、下痢が流産の直接の原因になることはないと考えられています。

妊娠中の腹痛で下痢のときは、お腹を温めるようにして暴飲暴食を控えるようにしましょう。症状が続くようだったら、産婦人科を受診するようにしてください。

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