妊娠中の風邪・インフルエンザ

妊娠中の風邪・インフルエンザ

妊娠中の風邪・インフルエンザ

妊娠中の風邪・インフルエンザは、症状が重くなることもあるので注意が必要です。特にインフルエンザでは、40度ぐらいの高熱が出て全身倦怠感があるので、こういう症状が出たら病院で診察を受けるようにしましょう。

微熱や鼻水などの軽い風邪のような症状の場合でも、インフルエンザの可能性があるので産婦人科を受診してください。

特に、妊娠後期では風邪をこじらせると大変なので、適切な処置を受けることが大切です。

妊娠中の風邪の症状

妊娠中の風邪の症状

普段の風邪の症状と同じような症状が出ます。

・喉が痛い、イガイガ
・鼻水、くしゃみ
・微熱、高熱
・関節が痛い
・全身倦怠感

などの症状が出ます。インフルエンザの場合は、突然の高熱が初期症状と出る傾向があります。

インフルエンザには、タミフルが有用とされます。医師の指示の下で処方されることもあります。タミフルは48時間以内に飲むと有効とされ、早めに受診することが大切です。

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妊娠中の風邪対策

妊娠中は、抵抗力が落ちていて風邪やインフルエンザにかかりやすくなっています。日頃から風邪の予防をしっかりと行うようにしましょう。

妊娠中の風邪を予防
・手洗いやうがいをする。
・マスクをする。
・人混みは避ける。
・部屋を乾燥させない。
・疲れを溜めない。

手洗いやうがいをする。
妊娠中の風邪には手洗い

日頃から、手洗いやうがいをする習慣を身につけましょう。自分だけでなく家族全員も手洗いやうがいをすることが大切です。

家に帰ってきたら、すぐに実行するようにしましょう。

マスクをする。
妊娠中の風邪にマスク

外出するときは、マスクを付けるようにしましょう。風邪やインフルエンザは、飛沫感染するので、マスクをすることが有用になります。

人混みは避ける。
妊娠中の風邪は、人混みは避ける。

人混みに行くことで、風邪やインフルエンザだけでなく風疹と言った感染症にもかかりやすくなります。できるだけ人混みに出かけるのは控えるようにしましょう。

部屋を乾燥させない。

妊娠中の風邪には、部屋を乾燥させない。

部屋の中が乾燥していると、ウィルスが繁殖しやすくなります。なるべく部屋を乾燥させないように加湿器などで加湿しましょう。加湿しすぎるとカビの原因となるので注意してください。

疲れを溜めない。

妊娠中の風邪には、疲れを溜めない。

仕事や家事などで無理をして動くと、風邪を引きやすくなります。また、骨盤内の血行不良を招き冷えの原因となってお腹が張ってきたりします。

なるべく、こまめに休憩を取るようにして疲れを溜め込まないようにしましょう。

風邪を引いてしまったら?
妊娠中に風邪かな?と思うような症状が出たら

・すぐに産婦人科を受診
・暖かい服装をする。
・よく眠る。
・十分な栄養を摂る。

こんなことが大切になってきます。

すぐに産婦人科を受診
妊娠中の風邪は、受診を。

風邪かな?と思ったらすぐに産婦人科を受診するようにしましょう。風邪ではなくインフルエンザだった場合、重症化しやすいので注意が必要です。

インフルエンザの治療薬であるタミフルは。48時間以内に使用で効果があります。できるだけ早めに受診するようにしましょう。

暖かい服装をする。
妊娠中の風邪には、暖かい服装をする。

風邪を引いたら、体を冷やさないように暖かい服装になるようにすることが大切です。できるだけ外出は避けて暖かい部屋にいるようにしましょう。

十分な栄養を摂る。
妊娠中の風邪には、ビタミンC

妊娠中は、バランスのよい食事を摂ることが基本ですが、風邪のときはビタミンCを多く摂るように心がけましょう。ビタミンCには、粘膜を保護する作用があり風邪によいとされます。みかんやレモンを食べるとよいようです。

このように、妊娠中の風邪やインフルエンザは、早期に治療を開始することが大切です。はやめに産婦人科を受診するようにしましょう。

この他、妊娠中の注意点は妊娠中の注意点で、妊娠したい人向けの話題は妊娠したいでまとめています。読んでみてください。

妊娠では、妊娠したい人や妊娠初期の人に向けた情報がたくさんあります。参考にしてください。

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