排卵日とタイミング法

排卵日とタイミング法

排卵日とタイミング法

排卵日でタイミング法を行うと妊娠確率が上がると言われます。妊娠したいなら、排卵日付近で仲良しするといいでしょう。

タイミング法は、産婦人科や不妊治療を行っているクリニックでも指導されている方法で、妊娠を目指す方法として最初に指導されるものです。

妊娠のことで悩んでいるなら、産婦人科医の指導の下でタイミング法を行うもの一つの方法です。

タイミング法の成功率

タイミング法の成功率

タイミング法の成功率は、不妊治療を行う施設によって違ってきますが、5回目までに約90%の人が妊娠しているようです。この数字から、タイミング法の成功率は高いといえます。

反対に、5回以上行っても成功率は低くなることも分かっています。5回以上タイミング法を行っても妊娠に至らない場合は、人工授精などステップアップも検討されます。

妊娠前・初期に絶対必要な葉酸

妊娠前から初期にかけて葉酸を摂取することで、先天性の異常である、「神経管閉鎖障害」のリスクを70%も低減できることが分かっています。

日頃から、十分な量の葉酸を摂取することが大切です。

詳しくは、下記ページで説明しています。読んでみてください。

妊娠前・初期に絶対必要な葉酸
妊娠前、妊娠初期に絶対必要な葉酸

赤ちゃんとママの明るい将来のためにも、今すぐ葉酸を摂取するようにしてくださいね。

葉酸サプリの選び方については、失敗しない!葉酸サプリの選び方で解説しています。こちらも併せて読んでみてみてください。

失敗しない!葉酸サプリの選び方
失敗しない!葉酸サプリの選び方


次は、排卵日を調べる方法と妊娠できない理由について紹介していきます。

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排卵日を調べる方法

排卵日を調べる方法

排卵日を調べる方法としては

・基礎体温表を付ける。
・産婦人科で診断。
・自宅で排卵検査薬を使う。

このように3つの方法があります。

この中で、多くの人が実践しているのは基礎体温表を付けることです。費用も安くて自宅で簡単に始められるため行われることが多いです。

基礎体温表の低温期の最後が排卵日と言われるので、この日にタイミング法を行うようにします。しかし実際には、この日を挟んで前3日、後1日ぐらいと排卵日に幅があることが分かっています。

特に排卵日と言われる翌日に排卵が起こっていることも多いです。タイミング法を行うときには、排卵日だけでなく前3日、後1日ぐらいの期間で行うようにすると妊娠成功率が上がってきます。この期間を目安としましょう。

個人でも手軽に行えるタイミング法ですが、自分で行うため排卵日と思っている日がズレてることもあります。正確な排卵日を知るには、産婦人科を受診して診断してもらうのが一番正確です。

産婦人科を受診すれば丁寧に指導してもらえるので、自分で試してみて上手くいかないときは産婦人科を受診してみましょう。

3番目の自宅で排卵検査薬を使う方法ですが、通販で購入できて自分で試すこともできます。産婦人科でも販売しているところもあります。産婦人科を受診したほうが使用法や使うタイミングも教えてもらえるので受診してみましょう。

妊娠できない理由

妊娠できない理由

妊娠できない理由は男女共にあり、原因も様々です。不妊の原因は女性が40%、男性が40%とほぼ同じ割合で、残りの20%が原因不明とされています。

妊娠できない理由

女性側に不妊の原因
・生理不順
・卵巣機能不全など卵巣の機能低下。
・子宮の病気、発育不全。
・卵管の癒着、詰まり、狭窄。
・内分泌系の異常。

男性側に不妊の原因
・精巣の病気。
・無精子症・乏精子症。
・精路障害。
・内分泌系の異常。

男女共通の不妊の原因
・ストレス。
・体の冷え、冷え症。
・代謝不良。

このように、妊娠できない理由は男女同じぐらいの割合であります。排卵日でタイミング法を5回ぐらい試してみて妊娠できないときは、夫婦で産婦人科を受診して不妊の原因を調べることをおすすめします。

この他、排卵日全般については排卵日で、タイミング法とも関係がある妊娠しやすい日については妊娠しやすい日で詳しく紹介しています。

妊娠では、妊娠したい人や妊娠初期の人に向けた情報がたくさんあります。参考にしていください。

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