妊娠希望

妊娠希望

妊娠希望

妊娠希望しているなら、自分の体調をよく知ることが大切です。体調が良くなければ妊娠しにくくなってしまいます。まずは体調を知るためにも基礎体温を付けることから始めてみましょう。

基礎体温を測ることで、自分の生理周期や排卵日の目安、病気の有無、ホルモンバランスの乱れなどたくさんのことが分かるようになります。まずは3周期を目標に基礎体温表を付けてみてください。

妊娠希望なら基礎体温から

妊娠希望なら基礎体温から

妊娠したい!と思ったら基礎体温を測る習慣を身につけましょう。基礎体温を測って妊娠しやすい時期を知ることができます。妊娠しやすい時期に仲良しすれば妊娠する確率もアップします。

基礎体温を測ることで、妊娠しにくい原因が分かることもあります。妊娠するために必要な排卵(無排卵)ができないこともあります。これも基礎体温表から推測することができます。

自分の生理周期が分かれば、旅行やイベントの予定が立てやすくなります。体調が優れない時期も分かるようになるので、きちんと自己管理ができるようになります。

妊娠にとって基礎体温表は大切な指標となります。まだ付けていない人は今すぐ始めてみてください。最近は、スマホのアプリでも簡単に付けることができるので便利です。利用してみてください。

妊娠しやすい時期を調べよう!

妊娠しやすい時期を調べよう

妊娠しやすい日が分かれば、妊娠できる確率も上がってきます。基礎体温表から妊娠しやすい時期を調べるようにしましょう。

妊娠しやすい日とは、排卵日付近のことです。正常な生理周期で排卵が行われていれば、低温期の一番最後の日が排卵日付近ということになります。この日に仲良しすることで妊娠確率も上がります。

これはあくまでも妊娠の目安となるもので、正確な排卵日を調べるには排卵日検査薬か産婦人科で超音波検査を行うことによって分かるようになります。

妊娠希望ならまずは、基礎体温表から排卵日を調べて、仲良しするタイミングを計るタイミング法を行ってみてください。

妊娠前・初期に絶対必要な葉酸

妊娠前から初期にかけて葉酸を摂取することで、先天性の異常である、「神経管閉鎖障害」のリスクを70%も低減できることが分かっています。

日頃から、十分な量の葉酸を摂取することが大切です。

詳しくは、下記ページで説明しています。読んでみてください。

妊娠前・初期に絶対必要な葉酸
妊娠前、妊娠初期に絶対必要な葉酸

赤ちゃんとママの明るい将来のためにも、今すぐ葉酸を摂取するようにしてくださいね。

葉酸サプリの選び方については、失敗しない!葉酸サプリの選び方で解説しています。こちらも併せて読んでみてみてください。

失敗しない!葉酸サプリの選び方
失敗しない!葉酸サプリの選び方


妊娠できない原因

妊娠できない原因

妊娠できな原因はたくさんありますが、基礎体温表から分かる原因もあります。基礎体温表がガタガタだったり一相だけの人は注意が必要です。

基礎体温表がガタガタだったり一相だけの場合は、排卵が行われない無排卵の可能性があります。無排卵であっても生理が来るので気が付かない人もいるのです。

排卵ができないと受精卵にならないので妊娠することができません。無排卵は治療が必要なので産婦人科を受診するようにしてください。

この他にも、生理周期が早い頻発月経や3ヶ月以上生理が来ない無月経など妊娠できない原因があります。このような婦人科疾患も基礎体温表から分かることが多いのでしっかり体温を測ることが大切です。

タイミング法を3周期ほど実践して妊娠できないときは、産婦人科を受診したほうがいいかもしれません。何か妊娠できない病気になっているかもしれないのです。

具合が悪くないのに産婦人科を受診することは勇気がいることですが、勇気を持って受診するようにしてください。受診するときは夫婦で受診するようにしてください。

不妊の原因は、女性だけでなく男性にもあります。どちらも同じぐらいの割合で不妊の原因があります。不妊の検査は夫婦で行うことが大切です。

特に35歳以上の人は妊娠できる可能性が急激に低下しているので早めに治療を開始することが必要です。

通常は普通の生活で2年以上妊娠できないなら不妊症と呼ばれることになります。最近では1年以内で妊娠できないなら不妊症とする施設も増えてきました。

妊娠希望で、中々妊娠できないと思ったらすぐに治療を開始することが大切です。35歳以上の人は特に急いだほうがいい結果になると思います。

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妊娠超初期から症状が出る

妊娠超初期から妊娠の症状が出ることがあります。熱や頭痛、咳といった風邪の症状や胃痛や胸焼けなど胃腸症状も妊娠の症状です。

妊娠超初期のげっぷが出る人もいますね。ムカムカはつわりの始まりかもしれません。

ムカムカやげっぷといった症状は、妊娠によるホルモンバランスの急激な変化で起こることもあります。また女性ホルモンである黄体ホルモンの影響で胃腸の動きが悪くなることもあります。

胃腸の働きが悪くなるため、便秘や下痢になるママもいます。これも妊娠の症状ですが、生理前の症状によく似ていますね。妊娠の可能性があるなら妊娠検査薬で陽性になるか確かめてみましょう。

この他、妊娠希望の人向けの話題は妊娠したいで詳しく紹介しています。参考にしてみてください。

妊娠では妊娠から出産までの疑問や対処法をたくさん紹介しています。読んでみてください。

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