黄体ホルモン(プロゲステロン)

黄体ホルモン(プロゲステロン)

黄体ホルモン(プロゲステロン)

黄体ホルモンは、排卵の後に分泌されるホルモンで妊娠と月経に深い関わりがあるホルモンです。卵胞ホルモン(エストロゲン)と一緒に女性ホルモンと呼ばれています。

黄体ホルモンは、受精卵が着床しやすいような環境を作ります。妊娠が成立しないと黄体ホルモンの量は減少していき内膜が剥がれ落ち生理が始まります。

一般的にホルモンバランスが乱れるというのは、黄体ホルモンと卵胞ホルモンのバランスが崩れることを指しています。ホルモンのバランスが崩れると頭痛やめまい、吐き気、腹痛や腰痛や更年期の症状など様々な症状を引き起こすことが知られています。

妊娠前・初期に絶対必要な葉酸

妊娠前から初期にかけて葉酸を摂取することで、先天性の異常である、「神経管閉鎖障害」のリスクを70%も低減できることが分かっています。

日頃から、十分な量の葉酸を摂取することが大切です。

詳しくは、下記ページで説明しています。読んでみてください。

妊娠前・初期に絶対必要な葉酸
妊娠前、妊娠初期に絶対必要な葉酸

赤ちゃんとママの明るい将来のためにも、今すぐ葉酸を摂取するようにしてくださいね。

葉酸サプリの選び方については、失敗しない!葉酸サプリの選び方で解説しています。こちらも併せて読んでみてみてください。

失敗しない!葉酸サプリの選び方
失敗しない!葉酸サプリの選び方


スポンサードリンク

ホルモンと生理周期

ホルモンと生理周期

ここで女性ホルモンの分泌と生理周期の流れをみていくことにしましょう。妊娠を希望する人にとっても大事なことなので読んでみてください。

黄体ホルモンや卵胞ホルモンなどの女性ホルモンは、視床下部・脳下垂体・卵巣が関わっています。

生理周期とホルモン分泌

・視床下部が血中のホルモン量を監視して、必要な時期に卵胞刺激ホルモン(FSH)を分泌する。

・この連絡を受けて生理開始時期より下垂体が、性腺刺激ホルモンである卵胞刺激ホルモン(FSH)を分泌。

・FSHが卵巣に到達すると原始卵胞が刺激され一つの卵胞が成長を開始する。

・成長した卵胞から卵胞ホルモン(エストラジオール)が分泌され子宮内膜を厚くする。

・卵胞ホルモン量がピークになると下垂体から黄体化ホルモン(LH)が分泌される。

・LHが卵胞に届くと卵子が卵胞から飛び出す排卵が起こる。

・卵胞が飛び出した後の卵胞は黄体化して黄体化ホルモン(LH)を多量に出す。

・LHは、子宮内膜を着床しやすいような環境を整える。

・妊娠が成立しない場合は、女性ホルモンの量は減少して子宮内膜が剥がれ落ち生理が始まる。

このように、黄体ホルモンや卵胞ホルモンは生理周期と密接が関わりがあります。

次に成人女性スパックSによる各基準値を掲載しておきます。

LHの基準値(mIU/mL)

卵胞期 1.8~7.0
排卵期 5.6~34.9
黄体期 1.0~7.8
閉経期 6.7~38.0

FSHの基準値(mIU/mL)

卵胞期 5.2~14.4
排卵期 5.6~14.8
黄体期 2.0~8.4
閉経期 26.2~113.3

ホルモンバランスと体調不良

ホルモンバランスと体調不良

黄体ホルモンや卵胞ホルモンは、生理周期によって急激に増えたり減ったりします。このときにホルモンバランスが乱れて、頭痛や吐き気、腹痛や腰痛など体調不良を引き起こすことがあります。

生理前になると体調不良になる生理前症候群の原因の一つがホルモンバランスの乱れと言われています。ホルモンバランスが崩れると生理不順や不正出血の原因にもなります。

体調不良が続いたり、不正出血を見つけたら放置しないですぐに産婦人科を受診するようにしてください。

この他のホルモンバランスの話題はホルモンバランスに詳しく、生理周期全般については生理周期で紹介しています。参考にしてください。

妊娠では妊娠から出産までの疑問や対処法をたくさん紹介しています。読んでみてください。

今月のPicup!

妊娠前と初期に必要な葉酸
失敗しない!葉酸サプリの選び方
スポンサードリンク
妊娠週別の注意点と赤ちゃんのようすまとめ
妊娠1ヶ月
妊娠0週の注意点と赤ちゃんの様子まとめ 妊娠1週の注意点と赤ちゃんの様子まとめ 妊娠2週の注意点と赤ちゃんの様子まとめ http://www.funinnonayami.com/14034
妊娠2ヶ月
妊娠4週目(4w)の症状や注意点、赤ちゃんの様子 妊娠5週目(5w)の症状や注意点、赤ちゃんの様子 妊娠6週目(6w)の症状や注意点、赤ちゃんの様子 妊娠7週目(7w)の症状や注意点、赤ちゃんの様子
妊娠3ヶ月
妊娠8週目(8w)の症状や注意点、赤ちゃんの様子 妊娠9週目(9w)の症状や注意点、赤ちゃんの様子 妊娠10週目(10w)の症状や注意点、赤ちゃんの様子 妊娠11週目(11w)の症状や注意点、赤ちゃんの様子
ベビ待ちcomおすすめコンテンツ
妊娠したい人向けの記事一覧
妊娠初期の人向けの記事
妊娠前と初期に必要な葉酸
失敗しない!葉酸サプリの選び方
妊娠線のケアは今!やらないと大変なことに!?
今飲んでいる水は大丈夫?
出血で不安な人向けの記事一覧
不妊で悩む人向けの記事一覧
妊娠しにくい病気一覧

■こちらの記事も読まれています。■

  • 早発閉経
  • イライラを解消したい女性へ
  • 妊娠に関する話題
  • 妊娠できないと思いこまないで!
  • なかなか妊娠できないは、妊娠できないではないですよ。