生理予定日に下腹部痛。妊娠初期に生理痛のような腹痛、子宮痛。

生理予定日に下腹部痛

生理予定日に下腹部痛

生理予定日に下腹部痛があって、妊娠かな?と思うこともあります。予定日が来ても生理が来ないなら妊娠している可能性もあります。ですが、生理が正しく来ている人でも2・3日のずれはあるので遅れているだけかも?

妊娠初期の症状として下腹部痛がありますが、生理前の症状でも同じような腹痛を感じることがあり、下腹部痛だけで妊娠かどうかまでは分かりません。

下腹部痛の他にも生理痛のような腹痛や子宮が痛い子宮痛などがあります。でも、痛みだけでは妊娠を判別できません。

妊娠しているかどうかは、妊娠検査薬を使うか産婦人科を受診することで分かります。

妊娠で生理予定日に出る症状

妊娠していて生理予定日前後に出る症状は、下腹部痛だけでなく、腰痛や胸の張り、股関節の痛みなど様々な症状が出ることがあります。

■生理予定日に出る主な症状

生理予定日に出る症状で下腹痛

・下腹部痛、チクチクした痛み。
・子宮が痛い、子宮痛。
・下腹部が重い。
・生理痛のような鈍痛。
・足の付け根が痛い。
・股関節の痛み。
・腰痛、腰が痛い。
・胃痛、キリキリ胃が痛い。
・胸焼け、ムカムカ。
・胸が張る、痛い。

生理予定日に出る症状の頭痛

・頭が痛い、ヅキヅキする頭痛がある。
・頭がフラフラ、クラクラする。
・めまいが起きる。
・喉が痛い、風邪の様な症状が出る。
・くしゃみ、鼻づまり。

生理予定日に出る症状のニキビ

・肌荒れ、肌の調子が悪い。
・にきびや吹き出物が出る。
・肌がカサカサ

全身の症状として

・だるい、全身倦怠感。
・やる気が起きない。
・気分が落ち込む。

などがあります。

妊娠していて生理予定日に出る症状は数十あると言われていて、個人によって感じ方が違うこともあります。

普通の生理前の症状と似ているので、妊娠していても気が付かない人もいます。このような症状が出たからといって、妊娠しているとは限りません。

妊娠を確かめるには、妊娠検査薬を使うことが一番確実な方法です。

最近では、「チェックワンファスト」という検査薬が生理予定日から使うことができるので、こちらを使って確かめてみましょう。

妊娠したいなら、先天性異常のリスクにも注意を!

妊娠したいなら、先天性異常のリスクにも注意を!

妊活中のママに知ってほしいことがあります。

それは、妊活中から妊娠初期にかけて、重要な栄養素である葉酸が不足してしまうと、「無脳症」や「二分脊椎」など先天性異常のリスクが高くなるということです。

これは、世界的な疫学的調査で判明したことで、日本でも厚生労働省が妊活中のママや妊娠初期の妊婦さんに葉酸を積極的に摂取するように、2002年から通知を出しています。

葉酸は、色々な食品に含まれている栄養素で、普段の食事でも摂取できますが、妊活中のママに必要な量が足りていないのが現状です。

葉酸は絶対に必要な栄養素なので、不足しないように注意してください。

詳しくは、下記ページで説明していますので読んでみてください。

妊娠前・初期に絶対必要な葉酸
妊娠前、妊娠初期に絶対必要な葉酸

この次は、妊娠検査薬の使い方などを紹介します。まだまだ続きます。

妊娠かどうかは検査薬でチェック

妊娠かどうかは検査薬でチェック

生理予定日に下腹部痛など色々な症状が出て妊娠かどうか確認したいときは、妊娠検査薬を使うと妊娠かどうか分かります。

通常の妊娠検査薬は、予定日より1週間後より使用できますが、生理予定日当日から使えるタイプもあります。早く妊娠しているか確認したいなら当日から使える検査薬・チェックワンファストを使うといいでしょう。

生理予定日をしっかり把握

生理予定日をしっかり把握

生理が順調に来ている人でも、正確に前の生理日を答えられる人は少ないといいます。また、正常な生理周期の人でも2・3日のズレがあると言われます。

正確な生理予定日を知るには、スマホのアプリ、ルナルナやラルーンなどを使うと簡単に記録できて便利です。また、最近では基礎体温計とセットになったアプリも登場しています。これなら、基礎体温を測るのも簡単ですね。

基礎体温を測ることで、自分の体調や病気を知る手がかりとなります。妊娠したいと思ったときは、すぐに基礎体温表を付けるようにしましょう。

妊娠のリミットは38歳とも言われますから、妊活は今すぐに開始したほうがいいと思います。

妊娠前・初期に絶対必要な葉酸

妊娠前から初期にかけて葉酸を摂取することで、先天性の異常である、「神経管閉鎖障害」のリスクを70%も低減できることが分かっています。

日頃から、十分な量の葉酸を摂取することが大切です。

詳しくは、下記ページで説明しています。読んでみてください。

妊娠前・初期に絶対必要な葉酸
妊娠前、妊娠初期に絶対必要な葉酸

赤ちゃんとママの明るい将来のためにも、今すぐ葉酸を摂取するようにしてくださいね。

葉酸サプリの選び方については、失敗しない!葉酸サプリの選び方で解説しています。こちらも併せて読んでみてみてください。

失敗しない!葉酸サプリの選び方
失敗しない!葉酸サプリの選び方


この他の生理予定日全般のことは生理予定日に詳しく書いています。生理周期については生理周期でまとめました。

妊娠では妊娠から出産までの疑問や対処法をたくさん紹介しています。読んでみてください。

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